Zgłoś swojego bloga

Ostatnie aktualizacje

Sport to Pestka

Ławeczka Gimnastyczna - Jakiś czas temu moje dziewczynki z IV klasy zaliczały ławeczkę gimnastyczną. Dziewczęta ćwiczyły swoją równowagę poprzez różnego rodzaju przejścia (uczen...
2 tygodnie temu
AgnesBlog

Przepis na kotleciki brokułowo-serowe. - *Składniki:* 1 ugotowany brokuł 1 jajko 50g sera (lub więcej jeśli lubisz) 3-4 łyżki bułki tartej sól, pieprz *Wykonanie: * Proste i szybkie...
1 miesiąc temu
Żywność dietetyczna

Jak dbać o kondycję swoich stawów? - Bóle stawów potrafią być naprawdę uciążliwe. Ich przyczyną jest najczęściej choroba zwyrodnieniowa stawów, która polega na stopniowym zużywaniu się chrząst...
9 miesięcy temu
wystarczychciec.pl

Fakty o pamięci - Pamięć jest zdecydowanie najbardziej niezwykłą ze wszystkich twoich funkcji umysłowych. Wszystko to, co robisz, jest łatwiejsze dzięki Twojej pamięci… ka...
1 rok temu
Flying Shoes

Mapa marzeń na 2021 rok. Czyli podróże biegowe i inne cele treningowe. - *"A na co czekasz? Odpowiedz sobie. Wypowiedz głośno swoje marzenie, to będzie pierwszy krok w jego kierunku. Nie wiedząc, dokąd mamy żeglować, nigdy t...
3 lata temu
I love how it feels! | Fit blog: o sporcie, zdrowym odżywianiu, urodzie

Trójbój, szczeniak i dieta – czyli co nowego? - Od ostatniego wpisu minęło już niemalże pół roku. W międzyczasie blog zniknął również z cyberprzestrzeni i zastanawiałam się długo, czy z nim wrócić. W k...
3 lata temu
Hurija

Milchaufschäumer Tchibo Cafissimo - Wenn Sie nach *milchaufschäumer tchibo cafissimo* erkunden, sind Sie hier allgemeingültig. Familienküchenausstattung verkauft eine weite Palette von Alle...
3 lata temu
RUN CZACHA RUN

21 kilometrów w tlenie 😁 - No to dziś pogoda rozpieszczała 😂 Wybieg w słońcu ☀ niczym wiosenną porą, ale po 10 kilometrach ścinający grad, który wbijał się jak szpilki w twarz 😳 Bol...
4 lata temu
FIT MORE by JJ - blog o jodze , dietach i bieganiu

Jak przygotować barek kawowy ? - Wszystko zaczęło się od kubka. Jasno różowy w kształcie piernika od razu zwrócił moją uwagę na tle innych ozdób w dziale świątecznych dekoracji. Może właśn...
4 lata temu
Niebieskoszara - fit blog młodej mamy

Trening pośladków z hantlami - do wykonania w domu lub na siłowni - GIFY - Są takie dni, w które szukasz szybkiego i konkretnego treningu, w tym przypadku na pośladki? Dzisiejsza propozycja będzie doskonała, kiedy chcesz przetren...
4 lata temu
Be Fit and Feel Amazing

Mój drugi blog - Zapraszam również na mojego nowego bloga. *Lifescape by Katrina...* Na nim bardziej o rozwoju osobistym i biznesowym, ale nie tylko. Tematyka będzie się p...
4 lata temu
pokonacsiebie.pl

FILMUJEMY zawody biegowe :))))) - Halo, halo! U mnie biegowy mozolny powrót do biegania. Kontuzja czyli wielomiesięczna przerwa od treningów spowodowała utratę formy. Z kontuzją doszło ...
4 lata temu
Zrzuć Brzuch !!!

FIT BATON BIAŁKOWY SOLONY KARMEL - Dzisiaj przepis na coś słodkiego na legalu. Baton 100 razy lepszy od snickersów i innych sklepowych śmieci. W ostatnio modnej wersji czyli: solony karmel. ...
5 lat temu
nebeskaa | zdrowie, fitness, zabawa

Weekend offline – odetnij się od sieci - [image: weekend offline - czyli jak odciÄ…Ä‡ siÄ™ od sieci] W dobie dzisiejszych czasów sporą część naszego dnia spędzamy w sieci. *Nowe technologie pozwala...
5 lat temu
Pretty Little Librarians

SMASH Book - alternatywa dla albumów Project Life - Mam małą obsesję na punkcie dokumentowania wspomnień, obsesja się powiększa od narodzin Zosi. Sama mam bardzo mało zdjęć z dzieciństwa, z okresu niemowlęc...
5 lat temu
Endorfinowy szał

#WYROLOWANI – Zdobądź wałek! Wyzwanie z Movo Training i Zabiegane.com - #WYROLOWANI – Zdobądź wałek! Wyzwanie z Movo Training i Zabiegane.com 12 kwietnia 2018 Edyta K. 3 Comments #automasaż, #movo, #movotraining, #rolka,#ro...
6 lat temu
Trener personalny - Albert Kośmider. Trener osobisty, trener indywidualny, spec. żywienia, Warszawa.

Neuroprzekaźniki i efekty sylwetkowe. Cz.2 - dopamina - [image: dopamina i efekty na siłowni] Dobra kontrola motoryczna oraz odpowiedni nastrój są kluczowe nie tylko dla rozwoju proporcjonalnej i umięśnionej syl...
6 lat temu
I love how it feels!

Dlaczego warto jeść wątróbkę? + Przepis dla niejadków - Kiedy wrzuciłam na Instagram zdjęcie wątróbki z pytaniem, czy pamiętacie o spożywaniu podrobów, zdziwiłam się, że tak wiele osób nie lubi wątróbki. W dod...
6 lat temu
Happy Active Lifestyle

Bułeczki drożdżowe z dżemem. - Inspiracja od paulina.mogilnicka Składniki: 500g mąki dowolnej moze byc orkiszowa,pszenna itp paczka drodzy suszonych lub 25g swiezych 200g jogurtu jajkopol...
6 lat temu
Dziewczyna Informatyka

Żytnie gofry bananowe - [image: zytnie gofry z bananami] Cenię sobie szybkie, ale pożywne śniadania. Zwłaszcza teraz, gdy - jako młoda mama - potrzebuję dostarczyć sobie w miarę ...
6 lat temu
biegaczamator

Przenosiny biegacza amatora - Tak jak pisałem w ostatnim wpisie dzisiaj następują ostatnie zdania na stronie biegaczamator.blog.pl . Dzisiejszy wpis będzie składał się z dwóch części. P...
6 lat temu
fit-and-sexy.pl - inspirujący blog o fitnessie i zdrowym stylu życia

Życzenia noworoczne + kalendarze na styczeń do wydrukowania - W Nowym Roku życzę Wam więcej czasu dla siebie i dla Waszych bliskich. Samych aktywnych dni w pełnym zdrowiu. Spełnienia marzeń i realizacji wszystkich amb...
6 lat temu
GET FIT STAY FIT

Ekspresowe grissini z patelni - Sylwester zbliża się WIELKIMI krokami, przychodzę do Was z przepisem na mega szybkie puszyste pomidorowe grissini z patelni. Pomysł powstał podczas pie...
6 lat temu
Annowa- zdrowy tryb życia

-
6 lat temu
La vida es mentolada

"Nadal to mam!" :) - Niedziela to od jakiegoś czasu jedyny dzień, w którym mogę bezkarnie spać ile wlezie. Być może właśnie dlatego co tydzień budzę się o 6:30... ;) Tak było ...
6 lat temu
my healthy style

- Strona została przeniesiona na nowy adres: http://www.zdrowieodkuchni.pl/ Zapraszam serdecznie!
6 lat temu
Miejski Fitness !

Joga i pilates - bardzo mocna sesja na płaski i wyrzeźbiony brzuch - Od dłuższego czasu działam już tutaj: " Black & White Yoga" - zobacz sesję kliknij;-)) ZAPRASZAM;-))
6 lat temu
twojezwyciestwo

Syberyjski letni maraton - Bieg dla prawdziwych miłośników! Rzeczywiście inaczej nie da się określić czerwcowego XXXVI Bajkalskiego Maratonu wzdłuż Angary na Syberii w Rosji. Tu biur...
6 lat temu
Positive attitude towards life ~~ Fitblog by Elizabeth Lawess

Dobre sposoby na zakwasy, ktore musisz znać - Kiedy zaczyna się treningi fitness poszukuje się dobrych sposobów na zakwasy. Wielu ludzi błędnie uważa, że zakwasy istnieją i że w mięśniach gromadzi się ...
6 lat temu
Projekt-Matka-Polka

Ćwiczenia w I i II trymestrze ciąży - *Kiedy dowiedziałam się o ciaży nie brałam pod uwagę zaprzestania aktywnosći fizycznej, ruch jest dla mnie bardzo ważny, dzięki niemu wyciszyłam moje doleg...
6 lat temu
Bądź Fit → dieta → trening → fitness → zdrowe odżywianie

Selen, cynk i potas - właściwości oraz źródło - Każdy makro i mikroskładnik jest niezbędny do prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. Selen bierze udział w procesach metabolicznych komórki, jest ...
6 lat temu
Active And Healthy Lifestyle

Moje sposoby na oszczędzanie - Moje sposoby na oszczędzanie https://agnesdbk.wordpress.com/
7 lat temu
OwsiankoVe LoVe

Chlebek bananowy z jagodami -
7 lat temu
Po ciemnej stronie mocy

Dla kogo beta alanina? - Mówi się powszechnie, że beta alanina to jeden z bardziej cenionych suplementów diety dla sportowców i jest to jak najbardziej słuszne stwierdzenie. Sekre...
7 lat temu
SportStajler

"Jak zwierzęta mogą nas inspirować. Animal Rationale" Recenzja. - Dążyć do lepszego ja. Taki cel ma niemal każdy z nas. Inspiracja otacza nas zewsząd. Książki, programy tv, wywiady itp. i wszędzie ktoś w czymś dob...
8 lat temu
Zmień się na zdrowie, czyli zmagania Puelli Aris

Pożegnań czas...Tama puściła... - Nic nie jest wieczne... No może oprócz karmicznej miłości... Ale to temat dla Świadomych... Często w pogoni za doczesnym życiem zatracamy sens naszego ist...
8 lat temu
Walka o lepsze ciało

Wracam na nowo... - Wracam-nie było mnie tutaj rok. Rok zmian. Napiszę w skrócie, bo nie chcę nikogo zanudzać. We wrześniu zaczęłam nową pracę-długie nadgodziny, brak czasu, p...
8 lat temu
My world, my life, my passion...RUNNING

www.biegajacamama.pl - Mój blog przeszedł małą metamorfozę. Teraz możecie śledzić go pod nowym adresem: biegajacamama.pl Zapraszam
8 lat temu
BLOG

Mój Pierwszy Półmaraton. Cel noworoczny został osiągnięty! - Witajcie! Od miesiąca jestem już na nowej stronce www.fitfighterka.pl Zapraszam tam na moją relację z Pierwszego Półmaratonu Link http://www.fitfighterka.p...
8 lat temu
Ginger Gin's Blog

Cara Mendapatkan Kuota 50 mb Gratis di Telkomsel - Telkomsel bagi - bagi Kuota gratis melalui TSELinstink. Kuota saat ini memang menjadi kendala bagi para netizen, bagaimana tidak kuota di operator... Tha...
8 lat temu
Zieloności

Dużo czekoladowych myśli - Nerwowe życie [Mao Zedonga] miało zły wpływ na układ trawienny - zdarzały się okresy, w których Mao mógł się wypróżnić tylko raz na tydzień. Przez całe życ...
8 lat temu
eJustine

Drugi tydzień biegania! - Ten tydzień przeleciał mi bardzo szybko. Nie tylko chodzi mi tu o bieganie, ale również o uczelnię czy czas wolny. Podobnie jak w zeszłym tygodniu, tym ra...
10 lat temu
Życie w stylu fit

-

Pokaż wszystko

Zgłoś swojego bloga

Obserwatorzy